夢実現とココロ

何かやろうとするとき、やってみた時、 壁になるもの、それは「飽きること」 継続は力なり、と言いますが、 続けることって結構難しいですよね？   今日は物事を長く続けるコツ、をお伝えしていきたいと思います。 &n … Read more

エステサロンや百貨店の化粧品コーナーに行ったことありますか？   行った時に   顔を動かしてはシワになるので、なるべく動かさないように、   と言われたことないですか？   私は … Read more

年齢を重ねるとともに気になる箇所があります。 それはどこでしょう。   ・胸が下がる ・二重あご、ほうれい線、フェイスライン ・二の腕が太く、たるむ   これに全部関わる箇所がありますが、どこかわかり … Read more

若い時とダイエット法は違う   ダイエット、したことありますか？ 一度くらい、痩せたい、と思って 何かやったことがある人は多いかもしれませんね。   すっごくスマートな人までも 「ダイエットしたい」と … Read more

もう歳だから・・・と思う前に。   子育ても終わりつつあり、ふと、 街のショーウィンドウに映る自分を見て、 え？オバさん？ と、愕然となった経験はありませんか？ 出産をして、育児を経て自分を磨く時間がなかった女 … Read more