姿勢調整パーソナルケア
あなたの身体の問題を解決するための 特注エクササイズプログラムを作成します。
お年寄りからアスリートまで簡単にできるエクササイズです。
エクササイズで本来の正しい姿勢に戻すことで痛みや身体の不調が消えていきます
「不調は自分で治す」に寄り添い、運動のサポートいたします
姿勢調整スペシャリストによるカウンセリングと姿勢分析で、あなたに合ったメニューを作成。自分で体を整える体操のやり方を指導します。細かいサポートを地元で受けられるマンツーマンの身体の健康ケアです。
❶カウンセリング
今の痛みや歪み、今までの治療歴などを詳しくお聞きします
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❷ 姿勢分析と運動テスト
姿勢を見させてもらいます。歪みを分析、さらに、運動機能のテストをして、動きが正常に動いているかを確認、痛みや歪みの原因を探していきます。
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❸改善のためのプログラムを作成
歪みを改善するのに効果的なあなただけの運動メニューをプログラムします
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❹実際にエクササイズの指導をします
家で自分でできる様に、効果的なエクササイズの仕方をきめ細かく説明して実際にやっていきます。
体操を毎日することで体は変化していきます。
また新たなメニューを作成し、体操することで身体を整えていきます
以下の申し込みフォームから初回申し込みをする
（希望日時をご記入ください）
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こちらからメールで返信、スケジュールの調整をいたします
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ご入金確認後、予約確定。当日お越しいただきます
