ウオーキングトレーニング

ウオーキングトレーニングクラス

世のウオーキングスクールでは教わらない「機能的」「健康的」「土台(身体)作りから」を身につけ、しなやかで美しく強い身体ができる歩き方の教室を稼働します。

運動不足解消、たのしいコミュ二テイ参加、美しさと健康への導きと、満足にお応えします。

 

キレイに歩くための身体の基礎〜姿勢・筋骨格の機能〜を整えながら

機能的〜キレイに歩けるようになることを目指します

【目的】

綺麗に歩くための身体作り

動きのための改善体操

筋力アップ、体幹、柔軟性アップトレーニング

基本の正しい歩きが身につく

姿勢改善・健康維持・スタイルアップ・メンタルアップ

【レッスン内容】  !注意!綺麗に歩くだけでなく、運動もします。めっちゃ汗かいて楽しい!

姿勢改善を中心とする身体作りの基礎トレーニング(筋力体力、機能の運動トレーニングあり)

ウオーキング

〜機能的歩き方の基礎トレーニング

【レッスン参加費】

一般・・・1レッスン 90分 3850円 (要 事前予約)期間限定価格

 (当日払いは当日事務手数料込み4150円になります)

すぐ申し込み&決済の方、初回体験3300円実施中!

 

不定期開催中

  現在定期開催はしておりません。詳しくはお問い合わせください

基礎の歩きを身につけた上での見た目に美しい魅せるウオーキング、ヒールウオーキング。

ヒールウオーキングや、ポージング、ファッション別、シーン別、印象美人になるための見せ方、立ち振る舞いを習得するレッスンです。

楽しい舞台パフォーマンスのウオーキングも、学びます。

【目的】

美しい立ち振る舞いを身につける

ヒールでキレイに歩く。コンテスト・ショー・セミナー、接客でのスキル、結婚式

【レッスン内容】

ウオーキング応用、ヒールレッスン 、ショーウオーキング、表現・歩き分け、ドレスウオーキング

こちらは原則としてベーシックを1クール以上受講した方のレッスンです

【レッスン参加費】

一般・・・1レッスン 90分 4950円 (要 事前予約)

(当日現金払いは 5250円になります)

個人の要望に合わせたレッスンを行います。

1対1でしっかり教えてもらいたい、レッスンの補講として、

コンテストやショー対策、パーテイーでキレイに歩きたい、講師として前に立つ、結婚式で綺麗に歩きたい

など、目的に合わせたレッスンが受けられます。

【形態】

岡崎スタジオ、出張レッスン、オンライン

【レッスン代】

90分 15000円から

コンテスト・オーデイション対策は20500円〜

(スタジオ代、交通費は別途ご負担いただきます。岡崎スタジオは込みのお値段です)

男性ウオーキング レッスン、イベントウオーキングセミナー、ビジネス用ウオーキングレッスン、シニア向けレッスン等、お問い合わせください。

レッスン参加するには

❶スケジュールを確認

❷規約を必ず確認、同意の上、お手続きをお願いいたします。(申し込みは規約同意とさせていただきます)

❸ 申し込みフォームからご予約ください  

❹決済までお進みください。決済確認次第ご予約をお取りします。(申し込みだけしても

満席で参加できなくなる場合がございます)

❺確認メールが届きます。申し込み完了です

❻持ち物等確認の上、ご参加ください。キャンセルポリシーは必ずお守りください

 

以下お進みください ⬇️

以下をクリック、必ず確認、同意の上、参加してください

レッスンルールとキャンセルポリシー

●動きやすい服装でお越しください。

レッスンは身体のラインが確認できた方がレッスンの理解度、効果が確認できます。

ベーシックは運動のできる服装でお願いいたします。

●ヨガマット(貸し出しあります 110円/1回〜 事前に申し込みください )

●靴 (最初は靴下で行います。靴はレッスンに応じてご案内します。)

●ヒールカバー(床が傷つくのを防止するもの ヒールレッスン 対象者 )

ヨガマット、ヒールカバーは販売もしていますのでお問い合わせください。

ヒールUPすると黒のハイヒールでレッスンいたします。

(3、5、7、10センチ)こちらも購入いただけます。

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