good posture & walking

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正しい姿勢と美しい歩きは美と健康の基本。心の軸も身につくキレイに歩けるようになるためのレッスンです。

Body making

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ウオーキングレッスンで多くの女性にキレイに歩くための筋力をつける必要性を実感。美しいプロポーションと一生歩ける筋力を作るためのトレーニングメニューです。

Mental management

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ココロと身体はつながっている。
子育てが終わる世代の次へのステージの見つけ方、行動出来るメンタルサポートをいたします。

レッスンメニュー

みほトレオンライングループレッスン

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身体の基礎作り、グループレッスンです。基礎体力、筋力アップ、メンタルアップの充実したレッスンです。

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みほトレパーソナル単発トレーニング

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パーソナルトレーニングってどんな感じ?お試しのかたも、みほトレよりもう少ししっかりやりたい人も、コース終了後の補講にもその方に合わせたトレーニングメニューで自由に受けられます。

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ボデイメイキング パーソナル集中コース

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キレイになる!と決めたら結果を出したい!そんな方に期間集中の特別メニューを用意しました。ジムのパーソナルよりお得に、かつ、きめ細やかなサポートで結果へ導きます。

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ウオーキングレッスン

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キレイな歩き方の基本を学ぶとともに、ヒールを履いてもキレイに歩けることを目指します。プロポーションもキレイにしていきます。

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ウオーキングパーソナルレッスン

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Ⅰ対1でしっかり教えてもらいたい、集中コースの補講として、コンテストやセミナー、パーテイーでキレイに歩きたい、など、目的に合わせたレッスンが受けられます。

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ウオーキングパーソナル集中コース

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身につけれられたらそれは一生もの。そのためには今の癖を直し、正しい歩きを癖つけたい。期限を決めてしっかり身につけたい方の集中トレーニング。グッとイメージアップしたいかたも。

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カウンセリング

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個別カウンセリングが大好評!
カウンセリングで一人ひとりに合った
トレーニングや生活習慣まで細かく知ることが出来る特別カウンセリングは今すぐご相談ください

特別レッスン

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印象美人になるための魅せ方を研究するレッスン、撮影レッスン、メンタルマネージメント、コンテスト対策レッスン等、各種レッスンを開催しています。

かわさきみほ

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公式LINE

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みほトレ 毎日無料ライブレッスン配信中!

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