身体の歪みからくる不調、身体の痛み、歪みを直していきます。腰痛、膝痛、肩こりなどを解消するエクササイズで自分でメンテナンスできるように寄り添っていきます。
【こんなかたはぜひ】
■腰が痛い
■膝が痛い
■股関節が痛い
■足の裏が痛い
■肩が痛い
■指が痛い
■頭痛がする
■怪我の治りが悪い
■長年整体に通っている
■その他身体の痛みや歪みに
美しい姿勢と正しい歩き方が学べるレッスンです。基礎から所作、魅せ方まで学べる楽しいレッスンです。イベントで歩くチャンスも。
■綺麗に歩けるようになりたい。
■姿勢を良くしたい
■美しい所作を身につけたい
■ヒールでカッコよく歩きたい
■痩せたい
■趣味を見つけたい
■モデルのようになりたい
■コンテストに挑戦したい
■前に立つ仕事でカッコよく見せたい
■ショーに出てみたい
パーソナルトレーニング、グループレッスンで理想のスタイルと健康美を身につけます。オンライン、リアルトレーニング共にダイエットメニューの成果実績多数。
【こんな方におすすめ】
■痩せたい
■スタイル良くなりたい
■お腹が出ている
■二の腕がきになる
■足が細くなりたい
■運動不足を解消したい
■体力の衰えを感じる
■たるみが気になる
■リバウンドを繰り返している
■運動が続かない
身体の痛みや歪みを改善し、
日常生活から、トレーニングスポーツ、ダンスのパフォーマンスの向上までをサポートします
■姿勢診断
■個別指導
■痛み改善
■姿勢調整セラピー
■姿勢改善グループ講座
キレイな歩き方の基本を学ぶとともに、ヒールを履いてもキレイに歩けることを目指します。プロポーションや姿勢にも効果あり。美しい所作も身に付きます。
■ウオーキングスクールレッスン
■パーソナルレッスン
■各種イベント講座
ダイエット、ボデイメイク、体力作り。筋力、体力向上によって健康で美しい体を手にできます。いままで続かなかった、という方も是非。
■グループレッスン
■パーソナルトレーニング
■オンラインレッスン「みほトレ」
■フィットネスジム グループ＆パーソナルトレーニング
かわさきみほ
スタイルアップパーソナルトレーナー
ウオーキング＆姿勢改善プログラムでココロも身体も美しくします。
・モデルスクールインストラクター卒業
・ミセスコンテスト日本大会ファイナリスト＆エリア初開催
・女性専用２４時間ジムトレーナー
・痛み解消メソッド「エゴスキュー』一般財団法人エゴスキュー・ジャパン 認定Eサイズトレーナー
