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Beauty

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キレイでいたい・・・この気持ちは
女性の本能。一生持ち続けることは大事なこと。キレイに歩くことは、見た目。中身ともに美しくなる女性の基本の美なのです。キレイに歩くことで大きくあなたの「美」が変わります。

Healthy

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歩きや姿勢は健康に直結!一生歩ける体でいたい、そのためには日々の歩きや、体つくりがとっても大事!
楽しく、キレイに健康を維持していきたいためにも、キレイに歩くはとってもオススメです。

Heart

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姿勢を正すと、気持ちも前向きになるってホント!体と心は繋がっています。
良い姿勢はメンタルを整えます。
前を向いて歩ける心を、歩きでマネージメントしていきましょう。

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プロフィール

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M Dream代表 かわさき みほ
自身の姿勢の悪さ、腰痛持ち、外反母趾、癖のある歩き方のコンプレックスを治したくてウオーキングスクールに通い、ウオーキングで全ての悩みを改善した経験から女性をサポートすることを決意、2つのウオーキングスクールでインストラクターのデイプロマを取得。モデルスクールのインストラクターを経て独立。一生キレイに歩くためには筋力や体幹、ストレッチなどの基礎体力が必要と感じ、無理なく楽しく基礎作りができるレッスンを開講。

自身の経験から歩き方や身体の癖、その改善方法を的確にわかりやすく指導するのが強みです。

その他、ジュエリー業界25年のキャリアと業界最高資格G.I.A.G.G.を持ち、ジュエリーのアドバイスやリフォーム、ジュエリーの基礎知識の講座を開講。ナチュラルストーンアクセサリーの製作販売も行う。

※G.I.A.G.G.(米国宝石学修了士)
※ジュエリーリモデルカウンセラー1級
※リアルテキストモデル
※ウオーキングインストラクター
※ライフコーチ

※ミセスジャパン2017ファイナル出場、2018名古屋大会エリアパートナー

ウオーキングレッスン

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健康も美も歩くことから始まる。キレイに歩くことで魔法の解けない”キレイ”と病院に行かない”健康”を手に入れます。

詳しくはこちら

コーチングセッション

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キレイになるのも健康になるのもこれから幸せに生きるのもココロが大事。メンタルマネージメントでココロの持ちかたからサポート致します。

詳しくはこちら

女性専用ジムFlatfit インストラクター

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愛知県西尾市にある女性専用ジム「フラットフイットにてウオーキングのための筋力トレーニンググループレッスンを開催しています。

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