長く続けるには？
何かやろうとするとき、やってみた時、 壁になるもの、それは「飽きること」 継続は力なり、と言いますが、 続けることって結構難しいですよね？ 今日は物事を長く続けるコツ、をお伝えしていきたいと思います。 &n […]
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【愛知・名古屋・西三河】ウオーキングレッスンでキレイの基礎作り
【愛知・名古屋・西三河】ウオーキングレッスンでキレイの基礎作り
キレイでいたい・・・この気持ちは
女性の本能。一生持ち続けることは大事なこと。キレイに歩くことは、見た目。中身ともに美しくなる女性の基本の美なのです。キレイに歩くことで大きくあなたの「美」が変わります。
歩きや姿勢は健康に直結！一生歩ける体でいたい、そのためには日々の歩きや、体つくりがとっても大事！
楽しく、キレイに健康を維持していきたいためにも、キレイに歩くはとってもオススメです。
姿勢を正すと、気持ちも前向きになるってホント！体と心は繋がっています。
良い姿勢はメンタルを整えます。
前を向いて歩ける心を、歩きでマネージメントしていきましょう。
M Dream代表 かわさき みほ
自身の姿勢の悪さ、腰痛持ち、外反母趾、癖のある歩き方のコンプレックスを治したくてウオーキングスクールに通い、ウオーキングで全ての悩みを改善した経験から女性をサポートすることを決意、２つのウオーキングスクールでインストラクターのデイプロマを取得。モデルスクールのインストラクターを経て独立。一生キレイに歩くためには筋力や体幹、ストレッチなどの基礎体力が必要と感じ、無理なく楽しく基礎作りができるレッスンを開講。
自身の経験から歩き方や身体の癖、その改善方法を的確にわかりやすく指導するのが強みです。
その他、ジュエリー業界25年のキャリアと業界最高資格G.I.A.G.G.を持ち、ジュエリーのアドバイスやリフォーム、ジュエリーの基礎知識の講座を開講。ナチュラルストーンアクセサリーの製作販売も行う。
※G.I.A.G.G.(米国宝石学修了士）
※ジュエリーリモデルカウンセラー１級
※リアルテキストモデル
※ウオーキングインストラクター
※ライフコーチ
※ミセスジャパン2017ファイナル出場、2018名古屋大会エリアパートナー
