トレーニング(フィジカルトレーニング)みほトレ

みほトレ〜美しい姿勢のための身体作りトレーニング〜

 

(オンライン)

美しい姿勢のために必要な筋力、体力アップのトレーニングを通してボデイメイクも実現します。メンタルアップにも効果的なレッスンです。

 

【目的】

ダイエット

スタイルアップ

姿勢改善・維持

キレイな歩き方

アンチエイジング

健康維持

メンタルアップ

腰痛、肩こり、などの予防、軽減

 

【トレーニング内容】

ボディバランス(コンデイショニング)

筋力アップトレーニング

スタイルアップトレーニング(ボデイメイク)

メンタルトレーニング

 

 

【現在実施のトレーニング】

オンラインパーソナルおトクに体験!

自分の空いてる時間にご予約、自宅でできるパーソナルトレーニング。 しっかり効果のあるトレーニングが 自宅でできます。 いつでも自分でトレーニングができる様になります。 なりたい自分にいますぐ!行動しましょう。 (詳しくは画像をクリック!)

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

ご希望の目的に応じたメニューでトレーニングを行います。 オンラインでもしっかり成果を出すことができますので 遠方の方もご相談ください。

30分 4400円〜

45分 6600円〜

60分 8800円〜

【場所】 オンライン

メニューにより変わることがございます。まずはご相談ください。

 

女性専用ジム グループレッスン

女性専用ジム出向

愛知県西尾市・安城市の24時間女性専用ジムフラットフィットで講師をしています。会員価格で受けられるとれーにんぐは毎回満席。バランスボール・ステップトレーニングなど

出張トレーニングも行います

5人以上60分〜  5500円〜/1時間 (5人以下はパーソナル価格)

パーソナル 60分 11000円〜/1時間

※会場費・講師交通費別途かかります

※その他出張はご相談ください

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