みほトレ〜美しい姿勢のための身体作りトレーニング〜
（リアル〜オンライン）
美しい姿勢のために必要な筋力、体力アップのトレーニングを通してボデイメイクも実現します。メンタルアップにも効果的なレッスンです。
【目的】
姿勢改善・維持
キレイな歩き方
アンチエイジング
ダイエット
健康維持
メンタルアップ
スタイルアップ
腰痛、肩こり、などの予防、軽減
【トレーニング内容】
ボディバランス（コンデイショニング）
筋力アップトレーニング
スタイルアップトレーニング（ボデイメイク）
メンタルトレーニング
現在実施のトレーニング
2ヶ月集中パーソナルトレーニング
昨年実施の大好評のメニューを今年も用意しました。 短期間で見た目が変わる・身体が変わる・運動習慣かつく！しかもお値段がお得！の人気のコースです。
女性専用ジム出向
愛知県西尾市・安城市の２４時間女性専用ジムフラットフィットで講師をしています。会員価格で受けられるとれーにんぐは毎回満席。バランスボール・ステップトレーニングなど
パーソナルトレーニング
ご希望の目的に応じたメニューでトレーニングを行います。 オンラインでもしっかり成果を出すことができますので遠方の方もご相談ください。
３０分 ４４００円〜
４５分 ６６００円〜
６０分 ８８００円〜
【場所】 オンライン・岡崎スタジオ
メニューにより変わることがございます。まずはご相談ください。
出張トレーニングも行います
６０分以上から承ります。６０分 １１０００円〜
５人以上は上記と同じ価格です
会場費・講師交通費ご負担いただきます。
