それは、年齢だから仕方ないことではありません。
身体は、今からでも整えていくことができます。
クラス案内
一緒にやる仲間がいるから続けられる・・・そんな楽しい空間を実際に体験してみてください
| 場所 | ◾️リアルクラス M studio ◾️オンラインクラス オンライン(ZOOM) にて開催 |
| 日時 | イベント&レッスンカレンダー内の「グループワーク」の日程からお選びください。 |
| 参加時間 | 約90分(時間は回により前後することがあります) |
月会費 入会金 | 8,800円(月2回) 5,500円 |
| 持ち物 | 運動ができる服装・タオル・水分補給の飲み物 ヨガマットまたは大きめのタオル |
下の申し込みフォームにご記入、送信してください
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申し込みフォーム送信するとそのままカードのお支払い決済ができますので
フォームを閉じずに決済をしてください。
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決済をしなかった方は、決済の確認はできなかったかたには
お申し込みのメールにてお振込先をご案内いたします
お振込手数料はご負担願います
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決済確認後、メールにて詳細をお送りします
当日お気をつけてお越しくださいませ!
愛知県西尾市に専用スタジオがあります。オンラインでも開催。岡崎市、刈谷市で出張開催をすることもあります。その他、出張教室も開催できますのでお問い合わせください
身体の効果を出すためにエゴスキュー体操、ファンクショントレーニングは月謝制です。初回体験ができますのでぜひご利用ください。その他、イベントも開催していますのでそちらは都度の募集となります。
基本的には自宅にある椅子や壁を使って簡単にできる様な体操です。より体操の効果を上げるためのグッズがいくつかあります。そちらについては体操の時にお問い合わせください。
姿勢の変化などはすぐに変化を感じることができる方がほとんどです。ただ、痛みや歪みの変化は人それぞれです。体操を日々続けていくことでそれが身体の歪み、痛みの改善につながるでしょう。しかし、動き続けることが大事なので、いつまで、ということはなく、運動は続けていくことが大事です。
クラスのお月謝は毎月クレジットカードからの引き落としとなります。