食べるはシアワセだけど
食べるのだけがシアワセ 食べるのかストレス発散 って思っている人、いますよね？ それは要注意です。 食べることは 生きていく上で大事ではあるけれど、 栄養でないものを 身体に入れすぎるのは「害」だからです。 しかも その … Read more
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パーソナルレーニング オンライン 今なら３０分 ３,３００円！ ３０分無料カウンセリング付き お申し込みはこちら このようなことで お困りではないですか？ 今年こそやせたい！と、毎年思っている 腕を出すのが嫌 足痩せし … Read more
保護中: オンラインクラブについて
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2022年1月スケジュール
■ウオーキングレッスン 1月８日（土）９：３０〜１０：２０ ベーシック １１：３０〜１２：００アドバンス 1月22日（土）１１：００〜１１：５０ベーシック １２：００〜１２：３０アドバンス ■エゴスキューグループワーク … Read more
今、道に迷っていても
今年実は春先、 私は立ち止まっていました。 目標にしていたものが 無くなって、 受けていた講座は脱落したし、 やる気が出なくて2ヶ月くらい 力入らず。 女性のドロドロしたモノに 巻き込まれそうになって 祟り神から抜け出し … Read more
50代女性の次の課題は
女性がキレイになること、 舞台やパーティーで 人に見てもらうことが 一般的になってきた今日この頃。 この数年で50代女性が キレイに貪欲に進化しているのを 感じます。 私はこの世代の女性は 次のフェーズに入る時だと 思っ … Read more
