”動く”が身体を作る

ジュエリーショップで 販売をしていた数年前、 店内併設のネイルサロンに 30代のネイリストさんが 入ってきました。   新婚さん、とっても可愛い方で これから妊活をしたい、と いう方でした。 ネイリストとしても … Read more

食べるはシアワセだけど

食べるのだけがシアワセ 食べるのかストレス発散 って思っている人、いますよね? それは要注意です。 食べることは 生きていく上で大事ではあるけれど、 栄養でないものを 身体に入れすぎるのは「害」だからです。 しかも その … Read more

2022年1月スケジュール

■ウオーキングレッスン 1月8日(土)9:30〜10:20 ベーシック 11:30〜12:00アドバンス 1月22日(土)11:00〜11:50ベーシック 12:00〜12:30アドバンス ■エゴスキューグループワーク … Read more

今、道に迷っていても

今年実は春先、 私は立ち止まっていました。 目標にしていたものが 無くなって、 受けていた講座は脱落したし、 やる気が出なくて2ヶ月くらい 力入らず。 女性のドロドロしたモノに 巻き込まれそうになって 祟り神から抜け出し … Read more

50代女性の次の課題は

女性がキレイになること、 舞台やパーティーで 人に見てもらうことが 一般的になってきた今日この頃。 この数年で50代女性が キレイに貪欲に進化しているのを 感じます。 私はこの世代の女性は 次のフェーズに入る時だと 思っ … Read more

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