2019年4月18日 / 最終更新日 : 2019年4月18日 mdreambeauty ウオーキング、ストレッチ ウオーキング、姿勢、健康、やる気アップに共通するものは？ 歩き方、というと、脚にフォーカスしがちですが、フォーカスしたいのは「おなか」 姿勢をよく、というと、胸を張る事にフォーカスしがちですが、フォーカスしたいのは「おなか」 おなかに力を入れて、おなか〜背中周りをひっぱるように […]
2018年9月20日 / 最終更新日 : 2018年9月20日 mdreambeauty 夢実現とココロ キレイになるために自分に最適なものを選ぶには？ 今日、うちに「〇〇の薬箱、お試し無料なので置いてくださいねー」ときた。 私「要りません、ありごとうございます！」 そう言ったら、 薬屋さん「え、無料ですよ？」 私「でも、要りませんから」 薬屋さん「みんな置いてますよ？」 […]
2018年9月7日 / 最終更新日 : 2018年9月7日 mdreambeauty 夢実現とココロ プロは”半端なく”独自性を持つ セラピストのためのジュエリー講座 ４回目でした。 起業をするための講座や何かのスキルアップの講座を受けても、ほとんどの方が受けて知識だけを得て終わってしまいます。それを仕事にしていくには、その後、すぐに行動出来ることが大 […]
2018年8月2日 / 最終更新日 : 2018年8月7日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン キレイの基礎作りのため 【講師として、サポーターとして】 今はプロとアマの境があまりなくなり、特別じゃなくてもいろんな体験が出来る。昔受けられなかったようなレッスンが受けられたり、ドレスを着ようと思えば姫じゃなくても着れて、モデルのようなランウ […]
2018年7月4日 / 最終更新日 : 2018年8月9日 mdreambeauty 夢実現とココロ １時間で変わる！美しいミセスの作り方講座 こんなの作っていただきました。 「私なんて」から「私なら」へ。 綺麗なんて今さら・・・スタイル悪いし、美人じゃないし。 人に与える魅力ある女性の印象は整った顔より以下の3つ。 ●表情 ●立ち振る舞 […]
2018年6月30日 / 最終更新日 : 2018年10月17日 mdreambeauty 夢実現とココロ 日本代表に夢を貫く強さを学ぶ 批判する人。 不満を言う人。 無責任な批判に一喜一憂したり、振り回されたりしていたら自分の夢は貫けない。周りはドリームキラーばかりだ。人のサポートになれば、みんなが喜んでくれれば、よかれ、と思って行動を起こ […]
2018年6月27日 / 最終更新日 : 2018年8月9日 mdreambeauty 夢実現とココロ 自信を楽につける方法はある？ 自分に自信がない人 何をやっても自信がない人は 力を周りに認められることで自信を得ようとするか 自信は自分で開拓し、行動して力をつけることで身につけるべき。 人からいただいたモノを自分の手柄にしたり、感謝を […]
2018年5月30日 / 最終更新日 : 2018年8月9日 mdreambeauty 夢実現とココロ キレイの基礎作り〜ウォーキングレッスンを始めたわけ 私がウォーキングを習い始めたのは47歳の時。当時、仕事も行き詰まる、人間関係にも行き詰まる、自分の中ではどん底、だった。しばらく思考停止（笑）して、その後、新しいことややりたいことをやって切り替えよう、という結論に至った […]
2018年5月16日 / 最終更新日 : 2019年1月5日 mdreambeauty 夢実現とココロ キレイの基礎作りを継続するために。 ウオーキングレッスンを受けると、「そっかあ、ここを気をつけるんだ！」と気づく。そしてそれを家でレッスンすればいいから、自分でやろう、と思う。そこまではとてもいい。でも、それを家で実践できている人はどれだけいるでしょうか？ […]
