キレイの基礎作りを継続するために。
ウオーキングレッスンを受けると、 「そっかあ、ここを気をつけるんだ!」と気づく。 そしてそれを家でレッスンすればいいから、自分でやろう、と思う。 そこまではとてもいい。でも、それを家で実践できている人はどれだけいるでしょ … Read more
2020年以前の記事
ウオーキングレッスンを受けると、 「そっかあ、ここを気をつけるんだ!」と気づく。 そしてそれを家でレッスンすればいいから、自分でやろう、と思う。 そこまではとてもいい。でも、それを家で実践できている人はどれだけいるでしょ … Read more
ウオーキングに必要な基礎(メイクで言えば、スキンケア)は筋力、ストレッチ力、と前回お伝えしました。 もう一つ大事なものはなんだかわかりますか? ”メンタル”なんです。 ウォーキングはただキレイに歩くだけじゃない。 歩くこ … Read more
コンテストには “ウォーキング審査”なるものがあります。 コンテストに出る、となると ウォーキングを習いだし、短い期間に”キレイに見える歩き方”をレッスンします。 ウォーキ … Read more