みほトレ オンライン特別レッスン

【バランスボールレッスン】

オールラウンドに体を動かし、

柔軟性アップ

筋力アップ

体幹アップ

心肺能力アップ

スタイルアップ

 

をおうちで手軽に出来る優秀アイテム、

「バランスボール」

 

この時期に自宅で出来るバランスボールを

ぜひ活用していただきたいため、

オンラインでレッスンを開催することにしました。

 

バランスボールを使ったトレーニング、体幹、ウォーキングトレーニングのキレイの

身体の基礎を作る、

オンライングループレッスンです。

 

【日時】4/27

①バランスボール

13:30〜14:30

              zoomオンラインで行います。

【参加費】

一般 2500円

WE CAN倶楽部無料会員 2000円

                     有料会員 1000円

 

 

【用意するもの】

動きやすい服装、

バランスボール

(みほトレサイトで購入出来ます)

WE CAN 倶楽部

申し込みは

https://ws.formzu.net/dist/S60383577/

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