最近はドレスショーなども多く開催され、
華やかな舞台に立つ機会も増えました。
ドレスショーやコンテスト出場のために
レッスンに来られる方も増えています。
ショーのための対策レッスンもあるので、
ウオーキングレッスンをする機会は増えてきています。
ショーやコンテストが近づくと、
レッスンを始める方は多いです。
やるとやらないとでは違います
。少しのレッスンでも見え方がすごく変わる。
でも、長い目で見ると、即席でつけた歩き方は長くは持たないです。
そもそも筋力や歩くための柔らかさが付いていればいいのですが、
それがなく、形だけ直すと、
だんだん体に無理がきたり、どこかに癖が残ります。
違いがわかりますか？ どちらかは体の歪みがわかります。
左右の肩の位置、胸の高さ、反り腰など、
歪んだままのなんとなく綺麗見える姿勢は体には良くなく、
どこか体型的に崩れてきます。
きちんと筋力、ストレッチ力、体の歪みを直した上で
綺麗に立つことで体のラインも変わってきます。
もちろんキチンと筋力が付いているので
その姿勢は一生モノ。
キレイの基礎を作ることは
キレイな体のラインを作り、体の歪みを防ぎ、
血流、内臓も正常な動きがしやすい状況を作ります。
せっかく習ったものが即席になったり、
すぐ魔法が解けるように戻ってしまってはもったいない。
身についたものが一生自分のものとなるようにするのが
”キレイの基礎作り”なんです。
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