M’s姿勢研究所のホームページにお越し下さりありがとうございます。
当研究所では以下のようなお悩みを持つ方にご利用いただいております。
資格を持ったプロのトレーナーが機能改善トレーニングで健康や美、メンタルを含めトータルサポートいたします。
体験会も行っておりますのでご興味のある方は遠慮なくご相談ください。
身体の痛み・歪み・姿勢の悪さ・歩き方がおかしい・健康上の不安がある、などの悩みがある方の個人セラピーです。カウンセリング〜簡単な体操メニューを作り、運動療法を基本に改善に導きます。
アメリカ生まれの痛み解消メソッド『エゴスキュー』の大人気のグループワークです。ラジオ体操くらいの簡単な体操をみんなで楽しくやりながら運動習慣をつけ、歪みのない機能的な体を手に入れましょう
立つ・歩く・座るなどの動作、走ったり、スポーツしたりなどの動きを正しく美しくできるように身体作りから始めます。結果、歪みなく美しいなりたいスタイルに近づくことができるでしょう。歩き方レッスンもあり。
呼吸や生活を整えることから自分のココロを整えていく方法を学びます。生きやすくなる整えの講座です。これからの時代を軽やかに幸せに生きるための人生哲学の講座。
規約を必ず確認、同意の上、以下にあるお申込みフォームからお手続きをお願いいたします。（申し込みは規約同意とさせていただきます）上記のレッスンメニューから体験申し込みができます
エゴスキューは登録の曜日に参加、その他のトレーニングは事前に参加したい曜日のチケットを購入して申し込みます
持ち物等確認の上、ご参加ください。おやすみ規約・キャンセルポリシーは必ずお守りくださいね
