これからの人生も幸せに有意義に生きていきたい、そう思う時、今までのように歯を食いしばって努力する必要はありません。緩やかに心地よく自分を整えることから人生は変えていけます。その初めにやっていただきたいのが「自分を整えること」、そして、「体を整えること」現状を知り、整えていくことがはじめの一歩なのです。
ぜひ姿勢診断で自分の「今」を知っていただきたいです。
今後の不調・痛み・疲れ・心の不安定さに備えて、今こそ自分を整えるチャンスです！
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所要時間 | 約40分（時間厳守） 延長する場合もありますので時間に余裕をもってご参加ください |
| 実施方法 | Zoom |
| 内容 | オンラインで身体の歪みを診断＆簡単な体操を体験 |
| 対象者 | ❶ 膝痛・腰痛など体の痛みがある方 ❷ 巻き肩にお悩みの方 ❸ 姿勢やスタイルが気になる方 ❹ 一生元気に歩きたい方 ❺ 運動が苦手でもOK！ ❻健康や美についてちょっと聞きたい |
