カテゴリーウオーキングレッスン

■基礎レッスン 歩く・動くのに必要な機能・筋力を身につけ、健康的で正しい姿勢・美しくことができる体を作ります 機能的な身体作りは結果、美しい身体、健康な身体への最短距離です     ■ウオーキングアド … Read more