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姿勢

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2020年2月11日 / 最終更新日 : 2020年2月12日 mdreambeauty ウオーキングレッスンで身体の基礎作り〜症状・部所別

姿勢をよくする、の間違い

姿勢を良くしてください 姿勢を正して 胸を張って   と言われたら、すぐ出来ますか?   「姿勢を正す」 実は間違った姿勢を取っている方、とっても多いんです。あなたは大丈夫ですか?   腰痛 […]

2020年2月10日 / 最終更新日 : 2020年2月9日 mdreambeauty ウオーキングレッスンで身体の基礎作り〜症状・部所別

姿勢をよくする3つの方法

姿勢がいい人って、印象がいいですよね。 姿勢がいいと、潑剌としていて、凛としていて、印象もよければ、見た目も美しい。 小学校の時に「姿勢を正して」ってよく言いましたが、 姿勢って正せばすぐ治ると思いますか?   […]

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