ダイエット・ボデイメイク

ウオーキングレッスンにもトレーニングジムにも、 痩せたい　　という目的のカウンセリングをよくします。 その時によく聞く３つの「知らないこと」についてお話しします。 ダイエットを始めるにあたり、知っておくべきこと、です。 … Read more