グループワークのチカラ

エゴスキューグループワーク今年最後のワーク終わりました。たくさんのクリスマスプレゼントをいただきました

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⚫︎10年後も若い！と言われるように

エゴスキューを続けていきます。

⚫︎身体動かすと少し楽になりました。

⚫︎正座ができるようになりました。

まだ治したいところがあるので続けます。

⚫︎毎日やる習慣が出来ました。

やらないと気持ちが悪い

⚫︎仕事で前屈みが多く、猫背になり、腰痛にもなっていたけど、痛みがなくなった気がします。

⚫︎友達に誘われて参加して、なんか楽しくてこれなら続けられる、と思いました。肩こりがなくなりました。整体とか、人にやってもらうのではなく、自分で治せるのがいい。

⚫︎今までヨガや体操、何をやっても続かなかったけど続けられて自分でもビックリです。自分の疾患が治る！と信じられるようになりました。これからも続けたい

⚫︎なかなか家ではやれないけど、少しずつやろうと思います

⚫︎みんなが頑張っているのを見て、自分もやろう！と思えます。

 

 

😭😭😭😭😭😭

エゴスキューのグループワークで変わったのはこの講座が”チーム”になったことです。

身体が変わった、ということももちろんですが、世代を超えたチームが出来たことが本当に私にとっては1番の収穫です。みんなが来るから、私も来たこの言葉にちょっとウルッとしました。

仲間のチカラって本当に大きい。強く実感した1日になりました。

 

もちろん終わったらランチ会（笑）20代が50〜70代にスマホを教えている構図🤣🤣🤣ランチ楽しみすぎて写真忘れたので私ですみません🙇‍♀️

来年も楽しみです！