人は動かないと壊れる”動物”

人は”動く生き物”だから、動かないと病気になったり故障したりします。 正直言って現代社会の病気の原因は 椅子に座った便利な生活 から始まる、といっても過言ではないと思っています。   身体を動かずことは生きる上 … Read more

PAGE TOP