2019年2月16日 / 最終更新日 : 2019年2月16日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン あなたも「歩き美人」になれる。 ウォーキングレッスンて難しい。 私が最初にウォーキングスクールに行った日に感じたことです。 ●こんなに頭あげたら下が見えない。 ●足つりそう、 ●息出来ない～ ●お腹がもたないー こんなんでホントにキレイに見えてるんだろ […]
2018年10月15日 / 最終更新日 : 2019年1月5日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン 身体の基礎作りをするともっと綺麗になる。 最近はドレスショーなども多く開催され、華やかな舞台に立つ機会も増えました。 ドレスショーやコンテスト出場のためにレッスンに来られる方も増えています。 ショーのための対策レッスンもあるので、ウオーキングレッスンをする機会は […]
2018年10月13日 / 最終更新日 : 2018年10月21日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン サロンオープンします。 【お知らせ】 サロンをオープンします この度、パーソナルレッスンのサロンをオープンすることになりました。 ・ウォーキングレッスン ・パーソナルヘルスレッスン ・コーチングセッション ・パワーストーンセッショ […]
2018年10月8日 / 最終更新日 : 2018年10月8日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン 毎日ここ触ってますか？ 脚のお手入れというと、ムダ毛の処理とか、脚痩せとか想像しますが 今日私がいうお手入れは足裏や爪の角質を取ったり、マメや靴ダコをなくすこと！ 足裏なんて、見えないところだし 考えたこともない！なんて人もいると思います。 私 […]
2018年9月19日 / 最終更新日 : 2018年10月21日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン 本当のスペシャリストとは。 一つのことを教えるにあたって、 今はその分野しかわからない、というわけにはいかない。 ココロと身体は繋がっているから、そしてキレイはココロと身体と繋がっているから、連動する周りのことも知っていなければ効果を出すことは出来 […]
2018年8月21日 / 最終更新日 : 2018年8月21日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン 全てはおなかを使う。 『腹筋を使う』 簡単に言うけど難しいですよね。 歩くときに肩が左右に揺れたり、前後に風切って歩いたらカッコ悪い(男性も。ガラ悪いよ（笑）)上半身が揺れないようにホールドするのが腹筋。 声出す時も 呼吸をする時も、 重たい […]
2018年8月5日 / 最終更新日 : 2018年8月7日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン ウオーキングでハイヒール！外反母趾を克服して一生ハイヒールへ。 わたしはまだ「外反母趾」という言葉がない頃から親指の付け根の骨が痛くて医者に通っていました。 「治すには手術しかない」と言われました。手術したらふつうに歩けなくなる、とも言われ、言われるままにテーピングや湿 […]
2018年8月2日 / 最終更新日 : 2018年8月7日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン キレイの基礎作りのため 【講師として、サポーターとして】 今はプロとアマの境があまりなくなり、特別じゃなくてもいろんな体験が出来る。昔受けられなかったようなレッスンが受けられたり、ドレスを着ようと思えば姫じゃなくても着れて、モデルのようなランウ […]
2018年7月5日 / 最終更新日 : 2018年10月21日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン 1時間で変わる！美しいミセスの作り方講座② 表情 立ち振る舞い マインド 3つについてお話しします。 ウォーキングレッスンをするにあたっても この3つを知っていると上手くなる速度は抜群に早くなります。 簡単なこと、と思うかもしれません。 でもそれをやっていないし、 […]
2018年6月29日 / 最終更新日 : 2018年8月9日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン １時間で変わる！美しいミセスの作り方講座 ７月から１時間でキレイになる！という即効性のある魅せ方講座をD→START岡崎店で開講いたします。ウオーキングレッスンでキレイの基礎力をつける前にキレイになるための大切なエッセンスをお話いたします。ダイエット、ボデイメイ […]
