2019年4月29日 / 最終更新日 : 2019年6月6日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン レッスンについて 身体も動かしやすい季節になり、レッスンを始めるには最適の今です。 ５月から少し内容を改定することになりました。 レッスンの目的を明確に３〜４ヶ月後にしっかりと結果を出していくコースレッスンを新設しました。目的や目標、テー […]
2019年4月2日 / 最終更新日 : 2019年5月24日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン スケジュール ５月 ◆ウオーキングレッスン 11日（土）１０：３０〜１２：００ 岡崎・西尾レッスン １2日（日）１０：３０〜１２：００ ショーレッスン（対象者のみ） 15日（水）１１：００〜１２：００ フラットフイット 〜シニア講 […]
2019年3月15日 / 最終更新日 : 2019年3月15日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン ”MDream&びび・ローゼブランドコレクション2019 ジュエリーとウォーキングで キレイの基礎作り かわさきみほです。 7月に愛知県蒲郡市で開催するランチパーティーの中で、私のライトジュエリーブランド M Dream、水上智恵さんのオーダーワンピース  […]
2019年2月23日 / 最終更新日 : 2019年2月23日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン 立つ、という事を意識するのが美のはじまり。 はいっ、立ってー！ と言った時に 「立つことを意識していますか？」 普段、 意識をしなくても とりあえず立つことが出来るし、 歩くことも出来る でも、その、 立つこと、歩く事を意識することが キレイの基礎だと思います。 […]
2019年2月16日 / 最終更新日 : 2019年4月16日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン あなたも「歩き美人」になれる。 ウォーキングレッスンて、難しい。 私が最初にウォーキングスクールに行った日に感じたことです。 ●こんなに頭あげたら下が見えない。 ●足つりそう、 ●息出来ない～ ●お腹がもたないー これでホントにキレイに見えているんだろ […]
2018年10月15日 / 最終更新日 : 2019年1月5日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン 身体の基礎作りをするともっと綺麗になる。 最近はドレスショーなども多く開催され、華やかな舞台に立つ機会も増えました。 ドレスショーやコンテスト出場のためにレッスンに来られる方も増えています。 ショーのための対策レッスンもあるので、ウオーキングレッスンをする機会は […]
2018年10月13日 / 最終更新日 : 2018年10月21日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン サロンオープンします。 【お知らせ】 サロンをオープンします この度、パーソナルレッスンのサロンをオープンすることになりました。 ・ウォーキングレッスン ・パーソナルヘルスレッスン ・コーチングセッション ・パワーストーンセッショ […]
2018年10月8日 / 最終更新日 : 2018年10月8日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン 毎日ここ触ってますか？ 脚のお手入れというと、ムダ毛の処理とか、脚痩せとか想像しますが 今日私がいうお手入れは足裏や爪の角質を取ったり、マメや靴ダコをなくすこと！ 足裏なんて、見えないところだし 考えたこともない！なんて人もいると思います。 私 […]
2018年9月19日 / 最終更新日 : 2018年10月21日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン 本当のスペシャリストとは。 一つのことを教えるにあたって、 今はその分野しかわからない、というわけにはいかない。 ココロと身体は繋がっているから、そしてキレイはココロと身体と繋がっているから、連動する周りのことも知っていなければ効果を出すことは出来 […]
2018年8月21日 / 最終更新日 : 2018年8月21日 mdreambeauty M Dream ビューテイーレッスン 全てはおなかを使う。 『腹筋を使う』 簡単に言うけど難しいですよね。 歩くときに肩が左右に揺れたり、前後に風切って歩いたらカッコ悪い(男性も。ガラ悪いよ（笑）)上半身が揺れないようにホールドするのが腹筋。 声出す時も 呼吸をする時も、 重たい […]
