10月スケジュール

10月スケジュール

■ウォーキングレッスン

9日(土)ベーシック9:30〜10:20

             アドバンス10:30〜11:00

23日(土) ベーシック9:30〜10:20

             アドバンス10:30〜11:00

 

 ■エゴスキュー体験会

10月27日(水)10:00〜11:30

於:岡崎スタジオ

■エゴスキューグループワーク

別途スケジュール参照

■フラットフィット

 グループトレーニング

7日(木)10:30〜11:00A

10日(日)10:30〜11:00B

19日(火)10:30〜11:00A

22日(金)10:30〜11:00B

A  定員5名

バランボールでキレイの基礎作り

B  定員3名

ステップ台トレーニング(基礎編)

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