5月スケジュール

5月スケジュール

■オンライングループレッスン
8日(土)13:30〜14:10A
14日(金)20:00〜20:40B
17日(月)20:00〜20:40A
19日(水)13:30〜14:10A
26日(水)13:30〜14:10B
29日(土)13:30〜14:10B
Aライト Bヘビー

■スタジオウォーキングレッスン
8日(土)Basic 10:00〜10:50
Advence11:00〜11:30
15日(土) Basic 10:00〜10:50
Advence11:00〜11:30
29日(土) Basic 10:00〜10:50
Advence11:00〜11:30

■フラットフィット
グループトレーニング
5/2(日)10:30〜 A
5/6(木)10:30〜 B
5/20(木)10:30〜 A
5/27(木)10:30〜 B
A バランスボールでキレイの基礎作り
B 音に合わせて楽しい有酸素運動

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